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このサイトを作った理由と、書いている中の人について

公開 2026年8月30日 更新 2026年8月30日

このサイトは、プロテインをタンパク質20gあたりの価格で並べている。

なぜ作ったのか、誰が書いているのかを、一度まとめておく。

きっかけは、比べにくかったこと

普段から楽天市場をよく使っている。プロテインもそこで買うことが多かった。

ただ、商品を比べようとすると、うまくいかなかった。

気になったブランドを検索して、他の商品と見比べる。それを繰り返していたが、並んでいる数字がそろっていない。ある商品は980gで、別の商品は3kg。1食の量も、そこに入っているタンパク質の量も違う。

袋の値段だけが目に入るが、それを2つ並べても意味がない。結局、比べているつもりで比べられていなかった。

同じ量に揃えれば済む話なのに、それをやってくれる場所が見つからなかった。それなら自分で作ろう、というのが始まりだった。

やっていること

商品の情報を集めて、毎朝6時に楽天市場から価格を取り直している。それをタンパク質20gあたりに換算して並べ直す。

手を動かさなくても数字が古くならないようにしてある。価格が古い比較サイトは、無いほうがましだと思っている。

パウダー タンパク質20gあたりの安い順
ザバス ソイプロテイン100 ココア
明治 / 900g / ソイ
126.9円/杯
楽天市場 4,078
くわしく
エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート
エクスプロージョン / 3,000g / WPC
131.3円/杯
楽天市場 13,790
くわしく
バルクスポーツ ビッグホエイ ダブルチョコレートチップ
バルクスポーツ / 1,000g / WPC
147.1円/杯
楽天市場 4,680
くわしく

書いている人について

プロテインを飲み始めて何年か経つ。いまはジムに週3〜5回通っていて、胸・肩・背中・腕・脚の5分割で回している。平日は仕事のあとなので、行くのは夜になることが多い。

飲んできたものは、マイプロテイン、DNS、ゴールドスタンダード、VALX、ULTORA、REYS、いまはエクスプロージョン。途中で1年ほどやめていた時期もある。

専門家ではない。 栄養の資格も持っていないし、トレーニングを教える立場でもない。書けるのは、自分が買って飲んだ範囲のことだけだ。

書くときに決めていること

いくつか自分に課している決まりがある。

飲んでいない商品の感想は書かない。 サイトには200商品まで載せるつもりだが、体験を書くのは実際に使ったものだけにしている。使っていないものについては、載せるだけにとどめる。

記事に価格を直接書かない。 記事の中の商品カードは、生成のたびに最新価格で描き直している。本文に数字を書くと、その日から古くなっていくためだ。

効果の話はしない。 飲めばどうなるという話は書かない。書けるのは、自分がいつ何を飲んでいるかという記録までだ。

都合の悪いことも書く。 楽天の価格を載せているが、自分は公式サイトで買うことが多い。ドリンクはパウダーより割高だが、それでも買っている。隠すと、読む人の役に立たない。

想定している読者

自分と同じように、どれを選べばいいか分からなくなっている人。

それと、これから始めたいけれど何も分からない人。 最初の一歩の手助けになればいいと思っている。

プロテインは種類が多く、値段の幅も大きい。何を基準に選べばいいのかが分からないまま、とりあえず有名なものを買うことになりがちだ。自分もそうだった。

このサイトが答えを出すわけではない。ただ、同じものさしで並べたものを見れば、少なくとも自分で判断できるようになる。 そこまでを担当したいと思っている。

このサイトでできないこと

正直に書いておく。

価格は楽天市場から取っている。公式サイトのほうが安いこともあるし、楽天に出ていない容量や味は載らない。最安を保証するものではない。

味が合うかどうかも、溶けやすいかどうかも、この数字は教えてくれない。自分が今の商品に落ち着いたのも、単価が理由ではなかった。

数字が手伝えるのは、候補を絞るところまでだ。

ドリンク 1本あたりの安い順
グリコ アーモンド効果 PROTEIN ナッツミックス
グリコ / 250ml / ミックス
119円/本
タンパク質 10g/本 パウダー換算 1杯 238
くわしく
ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バナナ
明治 / 200ml / ミックス
130円/本
タンパク質 15g/本 パウダー換算 1杯 173
くわしく
ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 バニラ
明治 / 200ml / ミックス
141円/本
タンパク質 15g/本 パウダー換算 1杯 188
くわしく

これから

商品はもっと増やしていく予定でいる。いまはパウダーとドリンクだけだが、載せられる範囲を広げたい。

記事のほうは、実際に使ったものについて書き足していく。新しいフレーバーを試したり、いまの3kgを飲み切ったりすれば、そのたびに書けることが増える。

運営者名は「図鑑の中の人」としている。 顔も本名も出していないが、書いていることは全部自分が実際にやったことだ。